FC2ブログ


市民講座等をさせていただくようになってから、

以前の私に比べたらだいぶ人前で話せるようにはなったのですが、

それでもやっぱりあがり症な私。(^^;




気持ち的にはそんなにあがっていない時でも、

気づくと「あれ?ちょっと声震えてきたかな?」と、

体が反応している時があって。




苦手だと感じているものがあると、

何かに挑戦する時に障害になりそうなので克服していきたいな。




今度の変身プログラムは、

「人前で話すことへの苦手意識を無くす。」




IMG_7240.jpg





来年度から、とあるお役目を仰せつかり、

大勢ではないにしても人前で話す機会が増えそうで。




苦手なことを「しなくてはいけない」と思うとお役目自体が辛く感じてしまうから、

「しなくてはいけない」を「する」に変えるためにも、

まずは苦手とすることを頑張って一つずつ減らしていこう。




受動的にやるより、能動的に。



スポンサーサイト



| main |