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プリフララヴァーズ ~Lazoのブログ~ 

おしらせあれこれ。

毎日暑い日が続きますね。夏休みに入り、朝は子供達とラジオ体操に通っているのですが、朝6時半でもすでに日差しはジリジリ。終わって家に帰ると「少し休憩してから動きたい」と思ってしまうような気だるさを感じます。きっと暑さで体力を消耗しているからだと思うのですが、熱中症になる危険があるこの時期、無理は禁物!しっかり水分・塩分補給して、疲れを感じたらこまめに休憩をして、暑い夏を元気に乗り切りましょう!さりげ...